2024年7月28日 晴れ 30℃(スタート時)
コース：城山湖 距離72ｋｍ
インスタグラム：サイクルショップミツイキ(@cycleshop_mitsuiki) • Instagram写真と動画
参加者：SK、るみ、T-HAT、キタさん、もりげ、YO-G、あい、三代目。
今日のチームライド！
今日も暑いです。。
やはり暑い日に長い距離を頑張りすぎると、その後のダメージが大きすぎる！
と三代目が感じましたので、今回は短めのコースで！
ズバッと行ってズバッと帰ってくる作戦です。
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城山湖までの道のりはいくつかありますが、今回は尾根幹をチョイス！
城山湖では物足りない人には連光寺→尾根幹でしっかりと追い込んでもらいます。（笑）
なので、連光寺と尾根幹は各自のペースで！
早速置いて行かれた三代目。（笑）
無事に連光寺を登り終えました！
ここから若葉台を回って尾根幹へ突入します。
尾根幹が終わった後のコンビニで集合する事にして各々のペースで安全運転で進んでいきます！
無事に目的地まで到着！
今回は時間もあるので休憩はとにかく長め！
しっかりと体を冷やして水分を補給します。
これが成功して、走り終えた後も体への負担もだいぶ軽減されました！
平地はあまり頑張りすぎず、無事に登り口まで到着！
三代目の地元！高校三年の時、部活を引退した後にここにあったファミリーマートでバイトをしていました。いい思い出です。（笑）
・城山湖ＴＴ(ショート)・・・距離1.99㎞ 平均勾配5.9%
久々の城山湖は思っていたよりずっとキツく長かったです。。
みんな無事に登り終えました！
日陰でしばらく休憩後、下のコンビニで水分補給とまた長めの休憩！
この後は、一度高尾の方へ抜けて浅川サイクリングロードへ。
川沿いは日陰がほぼなく、蒸し暑くて大変でしたが、何とか乗り越えて着いたのは
日野市にある美味しいジェラート屋さん【アルティジャーノ・ジェラテリア】
とても美味しいジェラートを頂きました！
この後、有志のメンバーでお店近くのガストへ。
美味しく頂きました！
今日はありがとうございました！
またよろしくお願いします！
